Quand on part en randonnée, le plus important c’est de bien préparer son sac à dos. Il existe des accessoires, qui peuvent s’avérer très pratiques, le jour, où vous en aurez besoin.
Règle 1 : Penser pratique, léger et utile
Votre équipement de randonnée peut varier d’un sentier à l’autre. Vous n’aurez pas besoin de pics à glace pour parcourir un sentier au-dessus du lac Léman, mais vous pourriez très bien en avoir besoin lors d’une randonnée dans les Hautes-Alpes.
Alors, quels sont les meilleurs accessoires de randonnée à mettre dans votre sac à dos ?
Les Essentiels – Équipement de randonnée
Voici les accessoires de randonnée basique que tout le monde devrait emporter lors d’une randonnée. Ils sont recommandés par d’innombrables organisations de montagne et de scoutisme. La liste des accessoires de randonnée que vous devriez avoir avec vous est la suivante :
1. Une Carte PAPIER
Un des premiers accessoires de randonnée est le plus basique, mais le plus efficace. En effet, il faut toujours une solution de secours lorsque le smartphone tombe en rade. Les cartes éditées par l’institut national de l’information géographique et forestière (IGN) sont très détaillées et particulièrement appréciées des randonneurs.
2. Une boussole
Lorsqu’on ne part pas avec un guide, il est important de s’équiper en matériel d’orientation. Bien que les unités GPS de téléphone soient les plus pratiques. Vous ne pouvez pas vous fier entièrement à elles compte tenu des problèmes de réseau et de batteries.
3. Lunettes de soleil, crème solaire et un chapeau
N’oubliez pas d’emporter votre crème solaire, vos lunettes de soleil et des vêtements de protection pour votre randonnée. Assurez-vous d’avoir des lunettes de soleil de qualité qui protègent vos yeux des rayons ultraviolets nocifs. Et si vous randonnez sur la neige ou la glace, il est important de porter des lunettes de neige teintées ou des lunettes de ski qui protégeront vos yeux du rayonnement solaire, de la cécité des neiges et des vents de montagne en haute altitude. La crème solaire est à appliquer aussi quand le ciel est couvert, car même si on ne le voit pas où que c’est l’hiver, le soleil est toujours présent. En fait, jusqu’à 80 % des rayons solaires se reflètent sur la neige, donc en plus de subir les rayonnements provenant du ciel, vous aurez aussi ceux de la réflexion provenant du sol.
4. Vêtements chauds de rechange
Vérifiez les conditions météorologiques et assurez-vous de transporter vos vêtements en conséquence. Les conditions pendant la randonnée peuvent changer brusquement et il peut faire froid ou humide. Il est donc nécessaire d’emporter des vêtements supplémentaires en dehors de ceux que vous avez décidé de porter.
Vous devez garder des chaussettes de rechange, des gants, des sweats à capuche et des vestes supplémentaires pour vous garder au chaud. N’oubliez pas non plus de garder votre imperméable à portée de main, juste au cas où il pleuvrait. Ces vêtements supplémentaires peuvent vraiment vous aider en cas de changement soudain de temps ou de température. Vos chaussures jouent également un rôle important pour une expérience de randonnée confortable et sûre, alors achetez des chaussures de randonnée de bonne qualité.
5. Lampe frontale et/ou lampe de poche
Un autre appareil important à garder dans votre sac de randonnée est une lampe frontale ou une lampe de poche. Une source de lumière est essentielle lorsque vous avez besoin d’aide pour trouver votre chemin dans la nature sauvage pendant la nuit. Une lampe frontale est généralement préférée à une lampe de poche, car elle aide les voyageurs à avoir les « mains libres ». Cela leur permet d’effectuer d’autres tâches, notamment tenir des bâtons de randonnée ou monter une tente. N’oubliez pas non plus d’emporter des piles supplémentaires avec vous.
6. Trousse de premiers secours
En randonnée, il est important d’être paré pour toutes les éventualités.
La trousse de premiers secours est INDISPENSABLE en randonnée, c’est une trousse qu’on peut acheter directement en magasin spécialisé ou commander chez son pharmacien. La trousse devrait contenir l’essentiel pour soigner les petits bobos (ampoules, égratignures) où arrêter l’aggravation des gros le temps de voir un médecin (inflammations, grosses déchirures)
On n’oublie pas d’y mettre une couverture de survie, elle peut vous isoler du vent, de l’humidité, car elle est imperméable. Elle peut vous servir pour vous protéger contre l’humidité venant du sol (sol mouillé, neige, condensation…) ou du ciel (neige, pluie, etc.). Vous pouvez aussi l’utiliser comme tapis de sol ou comme abri en vous enroulant dedans par exemple.
7. Allume-feu / allumettes
Il est crucial d’avoir des fournitures fiables pour allumer et entretenir un feu en cas d’urgence lors de vos expéditions de randonnée. La chaleur et la lumière d’un feu peuvent sauver des vies dans plusieurs situations. Allumer et entretenir un feu au milieu de la nature sauvage est une compétence précieuse qui peut vous aider, vous et vos amis, en cas de besoin. Pour pouvoir allumer un feu, les randonneurs doivent transporter avec eux des allume-feu fiables, comme des briquets, des allumettes imperméables, des coussins chauffants chimiques et des boules de coton imbibées de vaseline.
8. Couteau
Il est recommandé de porter un couteau élaboré et des outils multifonctions qui incluent des éléments tels que des tournevis, des ciseaux et un ouvre-boîte. Ces outils rendront votre expérience de randonnée plus facile et plus sympa, car ouvrir une boîte avec un caillou, c’est possible, mais je vous promets que ce n’est pas de tout repos.
9. Plus de nourriture et d’eau que nécessaire
Il est très important de transporter des aliments nutritifs riches en calories. Emportez toujours de la nourriture supplémentaire pendant au moins une journée en cas d’urgence. Il est préférable de transporter des barres énergétiques, des fruits secs et d’autres articles emballés qui ne nécessitent pas de cuisson.
LORS DES RANDONNÉES ET AUTRES ACTIVITÉS EN EXTÉRIEUR, IL EST RECOMMANDÉ D’OPTER POUR DES GOURDES ISOTHERMES À L’ENDURANCE RENFORCÉE ET ÉQUIPÉES DE BOUCHONS ANTI FUITES.
Pour déterminer la quantité d’eau que vous devez emporter, assurez-vous de vérifier la température et la difficulté du sentier de randonnée. Il est recommandé d’emporter au moins deux litres d’eau lors de températures modérées. Si vous connaissez des sources d’eau fiables au milieu de votre sentier, vous pouvez également emporter des comprimés de purification d’eau ou des filtres pour traiter l’eau avant de la boire.
10 .Baudrier, corde, mousquetons
Si vous partez sur une randonnée particulièrement engagée.
Les équipements de randonnée ci-dessus sont les bases absolues que vous devriez toujours avoir avec vous.
Nous avons répertorié ci-dessous d’autres accessoires de randonnée que nous pensons utiles.
Il n’est peut-être pas possible d’apporter tous ces éléments avec vous , alors choisissez ceux qui conviennent le mieux à votre type de randonnée.
Essentiels de randonnée supplémentaires
- Baume à lèvres – pour empêcher vos lèvres de gercer.
- Piles de rechange – au cas où votre lampe frontale serait à court de jus.
- Système de filtration d’eau – cela sera utile si vous manquez d’approvisionnement en eau.
- Abri d’urgence – cela peut prendre la forme d’une tente, d’un bivouac, d’un abri anti-tempête ou même simplement d’une couverture réfléchissante d’urgence.
- Sac de couchage – au cas où vous seriez pris par la nuit et que vous aurez besoin d’un camp.
- Sifflet – cela peut sauver des vies si vous vous perdez et avez besoin d’attirer l’attention.
- Insectifuge – très utile lorsque les moucherons sortent pour jouer.
- Jumelles – vous pourrez peut-être voir une issue de secours que vous ne pouvez pas voir à l’œil nu.
- Bâtons de randonnée – ceux-ci peuvent être utilisés pour la stabilité tout en marchant tout en faisant de bonnes attelles en cas de blessure.
- Vêtements de pluie – vous ne pouvez jamais être trop préparé pour la pluie.
- Morceau de corde/corde – vous trouverez sans aucun doute une utilité pour cela, qu’il s’agisse d’un nouveau lacet ou de lier toute votre chaussure ensemble.
- Kit d’ampoules – ce sera votre meilleur ami lorsque ces petites ampoules commenceront à se former.
- Itinéraire de votre randonnée : laissez-en un dans votre voiture au début du sentier et un avec un ami pour que les gens sachent où vous êtes.
- Coordonnées d’urgence : ayez sur vous une feuille de papier avec ces informations, ainsi que tous les médicaments que vous pourriez avoir besoin de prendre.
- Appareil photo : N’hésitez pas à consulter notre article sur le choix d’appareil photo
Enfin : Sac poubelle – rappelez-vous – Règle numéro 2 Ne laissez aucune trace !
Avec tous ses petits accessoires, vous serez sûr d’avoir l’équipement de randonnée dont vous avez besoin lorsque vous êtes sur le chemin. Bonne route
